Tennis Journal

BUCHTIPP THOMAS HOHLBEIN EMPFIEHLT Jedes Spiel besteht aus zwei Teilen: einem äußeren und einem inneren. Beim äußeren Spiel geht es um technische Vervoll- kommnung, bei Slice, Topspin, Aufschlag und dem Stellungs- spiel. Beim inneren Spiel setzen wir uns auseinander mit Konzen- trationsschwäche, Nervosität, Selbstzweifeln und Selbstkritik. Die Siege im inneren Spiel brin- gen wertvollen Gewinn in puncto Spielfreude, der wesentlich zu späteren Erfolgen beiträgt – auf dem Tennisplatz wie im Leben. Timothy Gallwey zeigt, wie wir das innere Spiel meistern und dadurch unsere Ressourcen opti- mal nutzen können. FLORIAN SCHIMMELPFENNIG EMPFIEHLT Sie wollen noch mehr aus Ihrem Tennisspiel herausholen? Dann lernen Sie vom Profi! Mit der Erkenntnis, dass es beim Tennis nicht nur um sportliche Leistung, sondern vor allem um mentale Strategie geht, hat Brad Gilbert es in den 1980er-Jahren an die Weltspitze geschafft. Dabei war sein Spiel weder schön noch von besonderer Stärke im Schlag. VALENTIN ZOLLER EMPFIEHLT Die Wahrheit siegt vor dem Platz. Sportler sind heutzutage von ei- nem Tross an Medizinern umge- ben, die das körperliche Wohler- gehen der Athleten garantieren. Aber wie steht es um die mentale Vorbereitung? Diese Frage treibt Tennisspieler genauso um wie Schauspieler, denn beide müs- sen vor Publikum auf den Punkt Leistung erbringen. Wie gehen sie mit diesem enormen Druck um, wenn die Galadarbietung ge- lingen soll? ARND SCHÜRMANN EMPFIEHLT Online Trainingvideos von Ryan Reidy.Von Step by Step Tech- niktrainig bis hin zu hilfreichen Tipps in Sachen Strategie. Dieser YouTube-Channel bietet die perfekte Ergänzung zum aktiven Training. YouTube - 2Minute Tennis SEITE 32