SEITE 23 www.tiemeyer.de E-Mail: maximilian.rueberg@tiemeyer.de Telefon: (0234) 92795-5831 Maximilian Rüberg Verkaufsberater Audi Bandenwerbung_Tennisclub.indd 4 07.08.20 11:40 SPORTSTÄTTE 2022 STK_Schild_Moderne_Sportstaetten_2020_297x210_ISOcV2.indd 1 26.10.20 19:03 Für diesen Schlag solltest Du am besten 3-4 m von der Wand entfernt stehen.Nun spielst Du den Ball nach unten gegen den Boden. Er sollte maximal 2m vor der Wand auf dem Boden auftreffen. Als Ergebnis bekommst Du jetzt einen hohen Ball, den Du als Schmetterball nehmen kannst. Kontrolle, Schwung, Reaktion, Beinarbeit, Armzug, etc. Alles trainiert man dabei. Alle guten Tennisspieler haben an einer Ballwand gespielt. WWW.TC-SUEDPARK.DE Ich kann dir das zusätzliche Training an der Tenniswand nur empfehlen. Ich selbst habe in meiner Kinder- und Jugendzeit viele Stunden an der Wand verbracht. Es gibt keinen besseren Gegner als die Wand. Die Wand bringt jeden Ball retour. Das Training auf dem Spielfeld kann es natürlich nicht ersetzen. Aber ich habe die Wand immer für Technik- und Rhytmusübungen benützt. Dafür ist sie einfach optimal Stimmen aus der Tenniswelt
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